Wohltuendes Yoga bei Endometriose, PMS oder schmerzhaften Tagen
Endometriose, Adenomyose, PMS und Menstruations-schmerzen können das Leben vieler Frauen stark beeinträchtigen. Die körperlichen Schmerzen, der emotionale Stress und die Herausforderung, mit einer chronischen Erkrankung umzugehen, sind belastend. Doch du bist nicht allein – und es gibt Wege, deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes zu tun.
In meinem Yogastunden kannst du neue Zuversicht gewinnen, Schmerzen lindern, und einen achtsamen Umgang mit deiner Erkrankung zu finden. Lass uns gemeinsam auf diesem Weg der Selbstfürsorge gehen.
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Stöbere gerne in meinen aktuellen Blogartikel zum Thema Frauengesundheit:
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Ich bin Mitglied des Netzwerkes ausgebildeter ENDOYOGA®- Lehrer*innen in Deutschland, Österreich und der Schweiz:
