Willkommen auf meinem Blog
NEUSTE BEITRÄGE
Warum Yoga beim ersten Mal nicht immer begeistert – und wie du trotzdem dranbleiben kannst
Dieser Artikel richtet sich an alle Yoganeulinge, die sich unsicher fühlen oder das Gefühl haben, dass Yoga beim ersten Mal nichts für sie war. Yoga ist eine Reise, die Zeit und Geduld braucht – und die Reise lohnt sich immer! Yoga wird oft als das Wundermittel für...
Wie Yoga bei Endometriose helfen kann – ein Erfahrungsbericht
Endometriose ist eine Erkrankung, die das Leben vieler Frauen stark beeinträchtigen kann. Als ich selbst vor einigen Jahren die Diagnose bekam, wurde mir einiges klarer. Die Schmerzen, die Müdigkeit und die oft unsichtbaren Beschwerden haben meinen Alltag mein Leben...
Weiblicher Lebenszyklus und Yoga – Vom Teenager bis zur Menopause
Die weibliche Lebensreise ist geprägt von zahlreichen körperlichen und emotionalen Veränderungen. Jede Phase bringt ihre eigenen Herausforderungen, Bedürfnisse und Potenziale mit sich. Als Frau erlebe ich selbst, wie kraftvoll Yoga in diesen Zeiten der Veränderung...
Hej, ich bin Meli
Für mich ist Yoga seit vielen Jahren ein treuer Begleiter, um meine Balance im Leben zu erhalten. Wenn gerade mal wieder das Chaos ausgebrochen ist, hilft Yoga mir dabei, die Dinge mit mehr Gleichmut und Gelassenheit anzunehmen.
Auf meinem Blog teile ich Tipps und Inspirationen rund um Yoga, Frauengesundheit, Reisen und einen gesunden Lebensstil. Begleite mich auf einer Reise zu mehr Wohlbefinden und Balance. Schön, dass du da bist!
Welche Sprache ich gerade lerne
Vietnamesisch
Wo ich gerade lebe
Leipzig-West
Was mich schmelzen lässt
mein Theo
Mein Lieblings Eissorte
Spagettieis
